「アップルウォッチとガーミン、どっちを選べばいいの？」
スマートウォッチを買おうと思っても、種類が多すぎて迷ってしまう人は多いです。
結論から言うと、
- 日常生活やiPhoneとの相性を重視する人は「アップルウォッチ」
- スポーツやアウトドアでの正確な計測を求める人は「ガーミン」
を選ぶのがおすすめです。
この記事では、2025年最新の情報をもとに、両者の違いと選び方をわかりやすく解説します。
記事の要点
- アップルウォッチは日常生活やiPhone連携が強み
- ガーミンはGPS精度・バッテリー・耐久性で優位
- 健康管理機能はどちらも優秀だが得意分野が異なる
- ライフスタイルによって選ぶべきモデルが変わる
- 価格・デザイン・機能を総合的に比較して選ぶのがベスト
※この記事にはプロモーションが含まれております。
アップルウォッチとガーミン比較：性能や機能の違いを徹底解説
- バッテリー持続時間の違い｜長時間使うならどちらが有利か
- GPS精度と衛星測位性能｜屋外スポーツや登山で信頼できるのは？
- 健康管理機能を比較｜心電図・血中酸素・睡眠モニタリング
- スポーツ対応の幅と計測精度｜ランニング・サイクリング・水泳での活用度
- 耐久性・防水性能・素材｜アウトドアでの安心感の違い
バッテリー持続時間の違い｜長時間使うならどちらが有利か
- アップルウォッチ：1日〜1.5日程度。毎晩の充電が基本。
- ガーミン：機種によっては10日〜2週間以上も持つ。ソーラー充電対応モデルではさらに長持ち。
例）フルマラソンや登山に使う場合、アップルウォッチだと途中で充電が必要になる可能性があります。一方ガーミンは1回の充電で山登りやキャンプ旅行も安心です。
GPS精度と衛星測位性能｜屋外スポーツや登山で信頼できるのは？
- アップルウォッチ：一般的なGPS性能は高いが、森林や高層ビル街では誤差が出やすい。
- ガーミン：マルチGNSS対応（GPS・GLONASS・Galileoなど）で、登山やトレイルランでも正確。
例）トライアスロンやウルトラマラソンなど、長時間かつ厳しい環境での測位はガーミンが圧倒的有利。
健康管理機能を比較｜心電図・血中酸素・睡眠モニタリング
- アップルウォッチ：心電図（ECG）や血中酸素測定に対応。日本でも医療機器として承認済み（※参考：厚生労働省）。
- ガーミン：ストレス・ボディバッテリー（体力残量の可視化）、睡眠スコアが得意。
例）「日中の仕事ストレスを見える化したい」ならガーミン、「心疾患リスクが気になる」ならアップルウォッチが役立ちます。
スポーツ対応の幅と計測精度｜ランニング・サイクリング・水泳での活用度
- アップルウォッチ：ランニングやジムでの運動管理に便利。初心者向け。
- ガーミン：ランナー向けペース計算、自転車のパワーメーター連携、スイム分析などプロ仕様。
例）「週末に軽くランニング」ならアップルウォッチ、「毎年フルマラソンに挑戦」ならガーミンの方が役立ちます。
耐久性・防水性能・素材｜アウトドアでの安心感の違い
- アップルウォッチ：防水50m。水泳はOKだが、ダイビングや荒れた環境には弱い。
- ガーミン：防水100m以上のモデル多数。MIL規格準拠で衝撃・温度にも強い。
例）「ビジネスや街中で使う」ならアップルウォッチ、「登山やサーフィン」ならガーミンが安心です。
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アップルウォッチとガーミン比較：ライフスタイル別おすすめ選び方
- 日常使い・ビジネスシーンでの使いやすさ
- 電子マネー・通知機能の便利さ｜SuicaやLINE対応をチェック
- デザイン・サイズ・バンド交換性｜見た目と快適さの違い
- 価格帯ごとのおすすめモデル比較｜初心者～上級者向けまで
- iPhone・Androidとの相性｜それぞれのメリットと制限
日常使い・ビジネスシーンでの使いやすさ
- アップルウォッチ：iPhoneと完璧に連携。カレンダー・通話・メール確認が快適。
- ガーミン：通知機能はあるが、ビジネスアプリの連携は弱い。
例）営業職や会議が多い人なら、アップルウォッチが「仕事効率アップの相棒」になります。
電子マネー・通知機能の便利さ｜SuicaやLINE対応をチェック
- アップルウォッチ：Suica・PASMO・PayPay・LINE・Apple Payに完全対応。
- ガーミン：Garmin Pay対応。ただし日本では利用できる店舗やカードが限定的。
例）「通勤で改札をスマートに通過したい」ならアップルウォッチが圧倒的に便利です。
デザイン・サイズ・バンド交換性｜見た目と快適さの違い
- アップルウォッチ：角ばったデザイン。バンド種類が豊富でおしゃれ。
- ガーミン：丸型デザイン。アウトドアやスポーツに似合うタフな見た目。
例）「スーツに合わせたい」ならアップルウォッチ、「スポーツウェアに馴染む」ならガーミンです。
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価格帯ごとのおすすめモデル比較｜初心者～上級者向けまで
| モデル | 特徴 | 価格帯 |
| アップルウォッチSE | 必要最低限の機能 | 約4万円〜 |
| アップルウォッチ Ultra 2 | 高機能・登山対応 | 約12万円〜 |
| ガーミン Forerunner 55 | 初心者ランナー向け | 約3万円〜 |
| ガーミン Fenix 7 | プロ仕様アウトドア | 約10万円〜 |
例）「初めて買うならSEかForerunner 55」「本格派ならUltra 2かFenix 7」。
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iPhone・Androidとの相性｜それぞれのメリットと制限
- アップルウォッチ：iPhone専用。Androidでは使えない。
- ガーミン：iPhone・Android両対応。スマホを選ばない。
例）「今後Androidに機種変更するかも」という人はガーミンの方が安心です。
まとめ：アップルウォッチとガーミンを比較して自分に合う一台を選ぶ
最後に要点をまとめます。
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